¿Miedo al dentista? ¡Consejos para superar su miedo!

Cuando piensa en ir al dentista, ¿siente que se le acelera el pulso? ¿Se pone tenso ante la idea de sentarse en esa silla y escuchar el sonido del taladro mientras su dentista se pone a trabajar en sus caries? En primer lugar, no estás solo. Según un artículo, una de cada cuatro personas teme ir al dentista, pero no tienes que vivir con miedo. En realidad, hay bastantes formas de superar su ansiedad dental, y los mejores dentistas también brindan muchas opciones para ayudarlo.

Sin embargo, antes de que veamos cómo superar el miedo a visitar al dentista, analicemos algunas de las principales causas de las fobias dentales. Después de todo, es mucho más fácil manejar una fobia si comprende sus causas subyacentes.

La mayoría de las personas que informan ansiedad o miedo intensos cuando visitan al dentista dicen que tienen miedo de sentir dolor. Con los avances en odontología anestésica y sedación, no hay razón para tener miedo de sentir dolor cuando está en la silla del dentista, pero las experiencias pasadas pueden tener efectos convincentes y duraderos. Por lo tanto, la verdadera causa de muchos pacientes que padecen esta fobia es el remanente de una mala experiencia en el consultorio del dentista cuando eran más jóvenes.

Otros sienten miedo del dentista porque temen la pérdida de control asociada con dejar que otra persona realice procedimientos invasivos en sus dientes. Saben lógicamente que su dentista hará todo lo que esté a su alcance para que el procedimiento sea lo más cómodo y rápido posible, pero tienen problemas para ceder el control y confiar en su dentista para realizar estas tareas.

Como resultado de estos problemas, muchas personas evitan visitar al dentista durante meses o incluso años cuando saben que deben hacer citas regulares. Evitan que les limpien los dientes porque se sienten ansiosos por visitar al dentista. Luego continúan evitando al dentista porque temen haber desarrollado caries y necesitarán que se las llenen o algo peor. Desafortunadamente, esto puede continuar hasta que se necesite un trabajo dental importante, lo que puede ser costoso e incómodo. Entonces, ¿qué puedes hacer para detener el ciclo?

Obtener apoyo

Si tiene una fobia severa a visitar al dentista, puede ayudarse mucho buscando el apoyo de sus amigos y familiares. Habla con alguien cercano a ti sobre tu miedo y pregúntale si estaría dispuesto a acompañarte a tu cita para apoyarte. También puede encontrar información y apoyo en línea en Dental Fear Center, un sitio web dedicado a ayudar a las personas a superar el miedo y la ansiedad de visitar al dentista.

Este sitio web tiene una serie de recursos útiles, incluido un foro que permite a personas como usted expresar sus miedos y discutir las formas en que los han superado. También incluye una guía paso a paso para las personas que están demasiado ansiosas como para comenzar a buscar un dentista, así como preguntas frecuentes sobre odontología para ayudarlo a comprender los diferentes procedimientos, cómo se realizan y las medidas tomadas para ayudarlo a sentirse. más cómodo. Cuanto más sepa, más seguro se sentirá cuando encuentre un dentista y comience el proceso de limpieza y salud de sus dientes y encías.

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Haga una cita de consulta para hablar sobre su ansiedad

A continuación, ya sea que visite a un nuevo dentista por primera vez o que programe su primera cita en algún tiempo con su antiguo dentista, llame con anticipación y vea si puede programar una cita de consulta. Cuando acuda a esta visita, su dentista no realizará ningún procedimiento. Los dos discutirán sus miedos y el trabajo que necesitan hacer.

En este momento, su dentista debe explicarle los procedimientos asociados con el restablecimiento de la buena salud de sus dientes y encías. También deben analizar las opciones que ofrecen para reducir la ansiedad. Por ejemplo, muchos dentistas ahora proporcionan almohadas y mantas, y música y / o televisión en sus salas de examen, así como opciones de odontología de sedación para ayudarlo a sentirse relajado y tranquilo durante su visita.

Durante su consulta, su dentista puede realizar un breve examen oral, si se siente lo suficientemente cómodo como para hacerlo. Si no es así, puede guardarlo para su próxima visita. Incluso si no puede realizarse un examen oral, esta visita debería brindarle las herramientas necesarias para asistir a su próxima cita.

Opciones de odontología de sedación

Para los pacientes que simplemente no pueden superar sus sentimientos de ansiedad y miedo cuando llegan al consultorio del dentista, cada vez más consultorios dentales en Burlington y en todo Ontario ofrecen opciones de odontología de sedación. Prácticas como Dental Health Group ofrecen a sus pacientes una variedad de opciones de sedación, según sus necesidades.

Estas opciones van desde la sedación mínima, en cuyo caso el paciente estará despierto pero se sentirá más tranquilo de lo que se sentiría de otra manera, hasta la anestesia general, en cuyo caso el paciente estará inconsciente durante los procedimientos realizados durante la visita.
Si se siente de leve a moderadamente ansioso, puede elegir óxido nitroso (que se inhala) o un sedante oral como Triazolam. Con nitroso, estará despierto y recordará toda la experiencia, pero sentirá una leve sensación de euforia en todo momento. Con Triazalom o Valium, tomará su sedante antes de su cita y, mientras esté despierto durante todo el tiempo, estará moderadamente sedado y tendrá poco o ningún recuerdo de los procedimientos realizados durante su cita.

Con la sedación intravenosa, normalmente estará consciente pero muy sedado durante su cita, mientras que con la anestesia general estará inconsciente. Si elige cualquiera de estas opciones, se lo controlará de cerca durante su cita para garantizar que esté seguro y que no haya ningún peligro para su salud.


No hay por qué temer ir al dentista. A través de las opciones de odontología de sedación y el apoyo de amigos, familiares y otras personas con fobias dentales, puede superar su ansiedad, ir al dentista con confianza y volver a sentirse bien con su sonrisa.

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